Boulder Shoulders Guide

Vill du bygga starkare, rundare och mer definierade axlar? Då är vår Boulder Shoulders Guide något för dig. Ett komplett träningsupplägg på 12 veckor, designat för att maximera dina axelgains och skapa den där breda, atletiska looken! 

Detta program är för dig som vill:

• Bygga runda, definierade axlar och en V-formad överkropp

• Utmana dig på gymmet med smart och effektiv träning

• Lära dig träna med rätt teknik och kontakt

• Få struktur i träningen och se tydliga resultat

Tillgång till gymutrustning krävs.
Notera att coaching inte ingår i färdiga upplägg.