Glute Guide

Vill du bygga en starkare, rundare och mer definierade glutes? Då är vår Glute Guide något för dig. Ett komplett träningsupplägg på 12 veckor, designat för att maximera dina glute gains!

Detta program är för dig som vill:

• Bygga glutes och en X-form
• Utmana dig på gymmet
• Lära dig träna med rätt teknik och kontakt
• Få struktur och se tydliga resultat 

Tillgång till gymutrustning krävs

Notera att coaching inte ingår i färdiga upplägg